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Snickers Shake mit Espresso

SNICKERS-SHAKE MIT ESPRESSO

Der leckere vitalisierende vegane Snickers-Shake mit Espresso passt perfekt zu jedem herzhaften Sandwich oder Frühstücksburrito
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Insgesamt 5 Minuten
Gericht Getränke
Küche Fusionsküche
Portionen 2 große Gläser
Calories 472 kcal

Equipment-Empfehlungen

Standmixer*
Küchenwaage*
Messlöffel/ Messbecher*

Zutaten
  

  • 1 Espresso oder doppelter Espresso
  • 60 g vegane dunkle Schokolade
  • 1 Banane
  • 55 g Erdnussbutter
  • 180 ml Pflanzenmilch
  • 1 EL Ahornsirup oder 2 Datteln
  • Prise Salz
  • Prise Cayenne
  • Eiswürfel

Anleitung
 

  • Zuerst alle Zutaten in der für das Rezept benötigten Menge bereitstellen. So kocht es sich viel entspannter und man vergisst nichts 🙂
  • Die Schokolade in Stücke brechen und im Espresso schmelzen.
  • Dann mit Banane, Erdnussbutter, Pflanzenmilch, Ahornsirup, Cayenne und Salz im Mixer verarbeiten.
  • In zwei Gläser gießen, Eiswürfel rein, eventuell noch etwas geriebene Schokolade darüberstreuen, fertig!

Notizen

Wenn du die Banane vorher in Scheiben einfrierst, brauchst du keine Eiswürfel
Calories: 472kcal | Carbohydrates: 49g | Protein: 11g | Fat: 28g | Fiber: 7g | Sugar: 30g
Keyword Sonntagsfrühstück
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