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–+ Glas

CHIA-MARMELADE MIT BEEREN

Beeren, Chia-Samen, Zitrone, Kokosblütenzucker und 5 Minuten. Das ist schon alles, was du für diese leckere Chia-Marmelade brauchst!
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Zubereitungszeit 5 Minuten
Insgesamt 5 Minuten
Gericht Brunch
Portionen 1 Glas
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Equipment-Empfehlungen

Kartoffelstampfer*
Zitruspresse*
Messlöffel*

Ingredients
  

  • 125 g Beeren am besten gefroren und aufgetaut
  • 3 EL Chia-Samen
  • 3 EL Kokosblütenzucker
  • 1/2 Zitrone ausgepresst
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Anleitung
 

  • Mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer die Beeren zerstampfen, dann mit allen anderen Zutaten in ein Glas mit Deckel geben und gut umrühren.
  • In den Kühlschrank stellen. Nach etwa 30 Minuten sollten die Chia-Samen aufgequollen sein und du kannst die Marmelade genießen. Da die Marmelade nicht gekocht oder konserviert wird, solltest du sie in 3-Tagen aufbrauchen.
Keyword Sonntagsfrühstück
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