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VEGAN ALMOND BUCKWHEAT GRANOLA CLUSTERS

MANDEL-BUCHWEIZEN-GRANOLA-CLUSTER

Leckere knusprige salzig-süße Mandel-Buchweizen-Granola-Cluster, ganz schnell und einfach. Als Topping für Porridge, Smoothie Bowls oder einfach mit Pflanzenmilch und Obst zu genießen.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten
Abkühlzeit 20 Minuten
Insgesamt 37 Minuten
Gericht Frühstück
Küche Fusionsküche
Portionen 10 Portionen
Calories 191 kcal

Equipment-Empfehlungen

Messlöffel/ Messbecher*
Schneidebrett*
Messer*

Zutaten
  

  • 1/2 Tasse Mandeln* gehackt
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1 Tasse Buchweizen 
  • 1/4 Tasse Ahornsirup 
  • 1/4 Tasse braunes Mandelmus*
  • 1/4 TL Salz
  • 1-2 TL Hanfsamen oder Chiasamen optional

Anleitung
 

  • Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
  • Alle Zutaten gut vermischen und 12 Minuten backen.
  • 30 Minuten abkühlen lassen und dann in einen luftdichten Container füllen.
Calories: 191kcal | Carbohydrates: 26g | Protein: 6g | Fat: 8g | Fiber: 4g | Sugar: 5g
Keyword Superfoods
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